⠀
📑 ✍ 🇰🇿 Типовые правила проведения физической зарядки предприятиям предписал своим приказам Министр здравоохранения Казахстана Алексей Цой. Зарядку предлагается проводить в первой половине дня в течение 10-15 минут, как говорится в документе, такие занятия в начале трудового дня "способствуют вхождению в работу".
⠀
👆📃 "Целью занятий физической зарядкой является снятие умственной усталости, восстановление сил, повышение работоспособности, сохранение и укрепление здоровья", – указано в приказе.
⠀
🟨 В нем представлено несколько вариантов упражнений с изображениями, но министерство считает, что работодатели на основе правил могут разрабатывать свои комплексы упражнений, в зависимости от вида выполняемых работ, условий труда, возраста и пола коллектива.
⠀
🟩 Комплекс физических упражнений рекомендовано менять каждые 3-4 недели: состоять он должен из разминки, длящейся 2-3 минуты, а также основной̆ гимнастики.
⠀
🟦 Помещения, в которых проводится зарядка, должны постоянно поддерживаться в чистоте и перед началом предварительно проветриваться.
⠀
Источник: Настоящее Время. Азия
https://www.instagram.com/p/CHNzmRKnKZ_/?utm_source=ig_web_copy_link
